Yoga en Familia

Este taller está diseñado para compartir la experiencia del yoga entre padres e hijos, fomentando la conexión, la concentración y el bienestar en un entorno relajado y divertido.

 Horarios y grupos:

• De 11:00 a 12:00 h: Para niños de Infantil (3 a 5 años) y 1 adulto.
• De 12:00 a 13:00 h: Para niños de 1º y 2º de Primaria (6 y 7 años) y 1 adulto.

 Precio: 21€ por pareja (niño + 1 adulto).

El taller será impartido por Pilar Novillo Siguero, educadora infantil y maestra de yoga para niños. Pilar es la creadora de Semillas de Yoga y se especializa en generar espacios amables y respetuosos para acompañar a la infancia y sus familias. Con su formación y experiencia en yoga infantil, Pilar nos guiará a través de técnicas de respiración , secuencias de posturas  que favorecen el desarrollo corporal, y juegos de meditación  que proporcionan herramientas para gestionar las preocupaciones. Además, los participantes disfrutarán de momentos de relajación  para enfrentarse al mundo con serenidad y calma.

 Motivos para practicar Yoga en familia:

•  Fortalecimiento del vínculo familiar: Una experiencia que genera complicidad y recuerdos inolvidables.
•  Bienestar mutuo: A través de una actividad saludable y lúdica.
•  Técnicas sencillas de relajación: Para encontrar serenidad y calma en cualquier momento.
•  Cuidado del cuerpo desde edades tempranas: Fomentando el conocimiento y respeto por nuestro cuerpo.
•  Experiencia compartida: Un momento especial para escuchar, ver y conectar de otra manera con los demás.

 Solo necesitáis ropa cómoda. No os perdáis esta oportunidad única para disfrutar de una actividad relajante y divertida en familia.

This workshop is designed to share the yoga experience between parents and children, fostering connection, concentration, and well-being in a relaxed and fun environment.

 Timings and groups:

• From 11:00 to 12:00 h: For children in Infantil (3 to 5 years) and 1 adult.
• From 12:00 to 13:00 h: For children in 1st and 2nd of Primary (6 and 7 years) and 1 adult.

 Price: 21€ per pair (child + 1 adult).

The workshop will be led by Pilar Novillo Siguero, an early childhood educator and children’s yoga teacher. Pilar is the creator of Semillas de Yoga and specializes in creating respectful and friendly spaces to accompany children and their families. With her background and experience in children’s yoga, Pilar will guide us through breathing techniques , posture sequences  that promote physical development, and meditation games  that provide tools for managing worries. Additionally, participants will enjoy moments of relaxation  to face the world with serenity and calm.

 Reasons to practice Yoga as a family:

•  Strengthening family bonds: An experience that generates complicity and unforgettable memories.
•  Mutual well-being: Through a healthy and playful activity.
•  Simple relaxation techniques: To find serenity and calm at any time.
•  Caring for the body from an early age: Encouraging knowledge and respect for our body.
•  Shared experience: A special moment to listen, see, and connect in a different way with others.

 All you need is a yoga comfortable clothes. Don’t miss this unique opportunity to enjoy a relaxing and fun activity with your family.